Atelier "Postures de travail"

 

Les troubles musculo-squelettiques (TMS) constituent la première maladie professionnelle reconnue en France. 

Ils sont cause d'absentéisme, de baisse de productivité, de turnover et correspondaient selon l'INRS (en 2012), à 10 millions de journées de travail perdues et à un coût de 1 milliard d'euros couvert par les cotisations d'entreprise.

Même si les pathologies varient d'une profession à l'autre tous les secteurs d'activités sont affectés. 

Cet atelier a pour but d'apporter des solutions concrètes et personnalisées pour prévenir les TMS.

Durée 
2 h 30 à 3 h
Nombre de participants
4 à 10
Objectifs
  • Identifier et comprendre les postures problématiques
  • Apprendre à optimiser son espace de travail pour un maximum d'efficacité et de confort
  • Mettre en place des réflexes adaptés pour prévenir ou gérer les TMS
Programme
  • Notions de physiologie et de bio-mécanique en lien avec les TMS récurrents liés au travail
  • Parcours ludique pour expérimenter différentes postures problématiques
  • Techniques d'échauffement et d'étirements
  • Techniques de Sophrologie
  • Élaboration de réflexes personnalisés adaptés aux besoins  et contraintes de chaque salarié
  • Etude de l'espace de travail de chaque salarié 
     
Le +
Remise d'un support écrit 
Intervenantes
Laëtitia Galbrun, ostéopathe DO, certifiée en posturologie
Emmanuelle Briand, sophrologue spécialiste de la gestion du stress et des troubles du sommeil.
Tarif 
350 €
Contacts
Bien vivre en entreprise

17 rue Jacques Roudil

31300 Toulouse

Catherine Godefroy 

Tél. : 06 30 00 15 24

Emmanuelle Briand

Tél. : 06 87 03 78 16

Laëtitia Galbrun

Tél. : 07 69 06 60 08

contact@bien-vivre-en-entreprise.com

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